“脊柱”——生命的支柱

脊柱是人体的主干，只要你不是平躺着，也就是说，你的脊柱不是与地面平行，而是与地面垂直，那么，由于地心引力，你的体重已经给脊柱一个压力，人类的直立行走，脊柱是最大的受害者。除此之外，不管你是拎东西、搬重物，还是被撞伤、激烈运动、任何部位的负重、受冲击或受压迫，其外力均要传到脊柱。我们平时所有的动作，几乎都和脊柱正常的生理曲度相反，因而更加加重了脊柱的负担。

然而对脊柱损伤最大的恰恰是我们平时的姿势。弯腰驼背的久坐是脊柱损伤的第一杀手。随意的躺在沙发上或床上看电视、看书，不良的姿势习惯，长期偏一侧睡觉，喜欢跷二郎腿，久坐办公或玩电脑，缺少运动等，这些因素都会使脊柱受到伤害。目前不同职业导致各种不同年龄层次人的颈椎病、腰椎病等脊柱相关疾病的患病率越来越多，但由脊柱引起的各类疾病和痛苦远不止这些，它可对机体造成各种各样的伤害。而大多数疾病在早期诊断时都没注意到与脊柱的联系，例如眩晕、头痛、胸闷胸痛、腹痛等，但通过对脊柱的治疗，这些疾病又会好转或痊愈。

衰老是从脊柱开始的，衰老不是从眼角的第一道皱纹开始，也不是从鬓间的第一根白发开始，而是从脊柱开始，其柔韧性的减弱是人体衰老的最早症状。大概人人都有过落枕，或是早晨醒来以后身体僵硬，腰背部不适及活动受限，实际上这就是脊柱退变的早期征象。脊柱相关疾病可发生于各个年龄段，脊柱健康也要从小抓起，并贯穿于人生的每个阶段。如久坐、上网、开车、不良的坐姿、缺少运动、精神压力大等，使得脊柱关节发生紊乱的比例越来越大，有资料显示，脊柱关节紊乱的人，儿童期达60％，青少年达80％，中老年达95％以上，虽然这些人未必马上都发病，但是他们都具备了潜在发病因素，如果没有及时防治，当关节错位加重或有其他病因共同参与时，就有可能导致疾病的发生。所以大家更应该稍有不适就及早察觉积极治疗，或者定期地对脊椎进行检查和矫正复位，以确保骨正筋柔、气血畅通，这势必对保障人们的身体健康能够起到非常积极而又重要的作用。

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